年后不久，回访第一位来访者，她的状态还不错。
职业发展有了两个显著进展。一方面如愿晋升，另一方面有了第一个在进行中的作品项目。个人志向上，有了明确的方向，也有了相关内容积累，未来可以找到适合的作品形式沉淀。也会基于自己的志向，以更务实的方式选择求学和职业发展方向。
王国维用几句词形容成大事业和大学问的三种境界。这几句词大家都很熟悉，三重境界分别是：1）昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。2）衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。3）众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。
看到Ta前后对比，我最主要的感受是：为伊消得人憔悴。之前我只看得到憔悴，但看不到“伊”。这次，我看清楚了“伊”。
几个月前我跟ta聊的时候，我的感受是：ta为自己想要的学业和事业而身心憔悴，但对自己不满意。已经满负荷工作和学习，依然觉得自己时间利用不够充分，怪自己拖延，做不到持之以恒。这种感受和体会在Ta人生很多情境反复出现：十年前，五年前，三个月前；高考前夕、大学阶段和职场情境。
上次跟ta梳理完ta在目标和行为模式上的特点之后，帮助解开多年的结，行为方案也比较清晰，可以融入当前的生活中，一步一步实践落地，事实上3个月的目标也基本达成，并且有超出我意外的项目进展。
还有一个比较虚的短期行动，还差了一口气，而这一口气，其实也是ta之前朦胧对自己负反馈循环有感知，但还没有那么清晰的事情，在这次复盘过程里，又把这个行动逻辑讲了一遍，澄清ta感到模糊的地方。这个事情让ta对自己容易陷入的循环，看得更清了。也跟我分享ta很早经历的心理咨询感受，当时没懂，现在懂了。
聊完往椅背一躺，轻松快乐。ta也看清自己，也看清自己为之憔悴的“伊”到底是什么。有了更清晰的追求目标，低耗的行动模式，心底像注入一股气，人的状态饱满了起来，不那么有憔悴感了。
为你开心，纵情向前。